Under Alina’s Alexandrovnas deltagelse i sin første internasjonale Bikini Fitness konkurranse på NPC Southern States Championships i Florida i august 2014 steg gradestokken betydelig. Hun tok selvsagt med seg de tropiske sommernettene hjem til Norge. Les mer

Stadig flere bruker personlig trener for å komme i form. Data fra Google viser at stadig flere er interessert i temaet. Kom i gang du også ! Vi har flere dyktige og høyt utdannede PT’er å velge mellom. Les mer

Strikk og slynger brukes aktivt av WowBody – både ved gruppetrening og ved individuell PT-trening, og er meget godt mottatt av våre kunder. Strikk (“Resistance Bands”) Når du bruker fri-vekter, vil tyngdekraften bestemme hvor vekten gir deg størst belastning. Dermed vil . . . . Les mer

Energi for kropp og sjel skapes gjennom regelmessig trening, men også gjennom kunst. Vi ønsker derfor å presentere en serie med moderne kunst, som er blitt meget godt mottatt av kunstelskere i Norge og utlandet. Kjøperne er både privat-personer og bedrifter. Serien som er benevnt . . . . Les mer

I sin søken etter å nå sine treningsmål overser mange et viktig aspekt ved treningen, nemlig restitusjon. Jo raskere du kan restituere deg fra en intens treningsøkt jo bedre progresjon vil du potensielt kunne oppnå. Restitusjon betyr ikke bare å få . . . . Les mer